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網誌
「曬黑又沒關係為什麼要防曬 ! 」小心皮膚老化的速度快得超乎你想像... 防曬ABC法則你學起來了嗎 ?
夏天真的來了...感受到了吧 !!! 才沒走幾步就「濕」身啦... 曝曬在太陽底下你脆弱的臉部肌膚...是時候要準備應戰了! • 為什麼防曬這麼重要 ? 男生常會有種迷思 : 「我又不怕曬黑,幹嘛要防曬 ? 」 甚至覺得擦防曬的舉動很「娘」,女生才要防曬 ???? 但這個觀念大錯特錯 ! 趕緊改正 ✔ 防曬最主要用意是在於防止皮膚因為紫外線而受傷老化,嚴重的話,還可能導致「皮膚癌」。不注重防曬臉上容易出現斑點、細紋或是肌膚變得鬆弛。 下面來教你 防曬法則 ABC 這個夏天開始好好做防曬吧 ↓ A (Avoid) 夏天避免在早上10點到下午3點進行超過20分鐘的戶外活動,這個時段是一天裡紫外線最強的區間,在這個時間段想做到完美的紫外線防守實在太難啦~ B (Block) 外出一定要擦上防曬產品,可以根據環境相對合適的防曬係數來作為挑選產品的依據,一般建議SPF30~35剛好,越高當然相對防曬的效果更佳啦 ! C (Cover) 外出曝曬在陽光下時,盡量利用一些遮蔽物來加強物理性防曬,像是撐陽傘、戴帽子、戴太陽眼鏡等,或是盡量走在有遮蔽的地方,都是可以有所幫助的喔~ ...
【 肌膚年齡測試 】 統計一下圖中 16 個問題中,和你情況相符的總共有多少?然後就可推知你的皮膚年齡。
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